วันที่ 10 กรกฎาคม 2569 นายปภาวิน ครสาคู นายกองค์การบริหาร ส่วนตำบลโคกล่าม นำคณะผู้บริหาร เจ้าหน้าที่ และนักเรียนผู้สูงอายุร่วมเข้าแถวเคารพธงชาติหน้าเสาธง สวดมนต์ ไหว้พระ และทำสมาธิร่วมกัน เพื่อเป็นการทบทวนจิตใจและเตรียมความพร้อมในการเรียนรู้

การบรรยายและอภิปราย: เรียนรู้วิชาชีวิตและสุขภาพในหัวข้อ "สูง วัยสุขภาพดี 100 ปี ยังแข็งแรง" แนะนำแนวทางการดูแลตนเองด้วยหลัก 3อ. 2ส. และเทคนิค "กินอย่างไรให้สุขภาพดี" ทีมวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ:

• นางนิทรา ปัดไธสง (ประธานสมาคมผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย จังหวัดบุรีรัมย์)
• นางสาวดลชนก แสนรัมย์ (นักโภชนาการปฏิบัติการ โรง

พยาบาลบุรีรัมย์)

นางสาวลัดดา ทัพพิลา (นักโภชนาการปฏิบัติการ โรงพยาบาล

บุรีรัมย์)

นางนงค์รักษ์ โล้เจริญรัตน์ (ข้าราชการบำนาญ)

เวลา 12.00 น. พักรับประทานอาหารกลางวันและเครื่องดื่มร่วม

กันช่วงบ่าย: วิชาสังคมและความสุข

กิจกรรมนันทนาการ: ร่วมเข้าเรียนในรายวิชา "ดนตรีและเสียงเพลงคาราโอเกะ" เพื่อสร้างความผ่อนคลายและรอยยิ้ม โดยเปิดโอกาสให้ตัวแทนของแต่ละกลุ่มขึ้นมาร่วมร้องเพลง พร้อมมีหางเครื่องร่วมเต้นสร้างความสนุกสนาน บรรยากาศเป็นไปอย่างครึกครื้นและเป็น กันเอง